メンタルヘルス（セルフケア）セミナー

10/12に長谷場新宿寮にて東京産業保健総合支援センターでメンタルヘルス対策促進員として従事している足川博さんからメンタルヘルス（セルフケア）セミナーを受けました！！

 

エゴグラムの作成をして、職員それぞれの現在の状態を全員でシェアしました。

他にも二人一組になって自分を物に置き換えて現在の状況を話したり、それを聞いてどう感じたのかフィードバックしたりしました！！

終始楽しい雰囲気の中職員全員でセミナーを受けていました。